Auch bei kostenlosen Social Slots ohne echtes Geld ist ein bewusster Umgang sinnvoll. Hier finden Sie konkrete Tipps für Zeitlimits, Pausen und Hilfeangebote.
Zeit im Blick behalten
Setzen Sie sich spielerisch Grenzen: z. B. nur eine begrenzte Anzahl Runden (z. B. 10 Spins) oder eine feste Zeit (z. B. 15 Minuten). Ein Timer oder Wecker kann dabei helfen. sport-als-berufung.de ist 100% kostenlos – trotzdem hilft es, Pausen einzulegen und das Spiel nicht zur Gewohnheit werden zu lassen.
Grenzen setzen
Spielen Sie nur, wenn Sie bewusst dazu entscheiden – nicht aus Langeweile oder Gewohnheit. Wenn Sie merken, dass Sie länger spielen als geplant, legen Sie eine Pause ein oder beenden Sie die Session. Mehr zu Entspannung beim Social Gaming.
Pausen einlegen
Nach ein paar Runden kurz aufstehen, etwas trinken oder etwas anderes tun. So bleibt das Spiel eine bewusste Auszeit und nicht die Hauptbeschäftigung.
Hilfe nutzen
Wenn Sie das Gefühl haben, zu viel zu spielen oder das Spiel nicht mehr kontrollieren zu können, wenden Sie sich an Beratungsstellen wie Check Dein Spiel oder Gambling Therapy. Unsere Seite enthält Links zu solchen Ressourcen im Footer und auf der Seite Verantwortungsvolles Spielen.
